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测试结束后,李由迈着轻快的步伐回到宿舍准备洗个澡放松一下身心。
这次测试对他来说只是一次突发奇想的尝试而已,并没有什么特别之处。
他想独自探索一些新东西,但又不想耽误了正常的羽毛球训练计划。
毕竟对于李由而言,羽毛球目前才是他最为热爱和专注的运动项目。
只有当他的短跑天赋水平提升到一定程度时,或许才会考虑逐渐增加短跑训练的比重。
因为只有这样做才能让他的短跑训练效率更高,实现事半功倍。
需要指出的是,虽然羽毛球的体能训练并非适用于职业短跑运动员的训练计划,但实际上它同样有助于短跑成绩的进步。
毕竟训练的本质就是提升自己的身体素质,让自己更快!更高!更强!
只不过由于不同项目的侧重点不同导致专门提升的部位也不同。
李由哼着小曲
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